허리통증2 허리디스크 수술적 치료와 운동 치료 중 더 효과적인 것은? 허리디스크(추간판 탈출증)는 현대인들에게 흔한 질환 중 하나로, 지속적인 허리 통증과 다리 저림, 감각 이상 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 허리디스크 치료 방법에는 크게 수술적 치료와 운동 치료가 있으며, 많은 환자들이 어떤 치료법이 더 효과적인지 고민하게 됩니다. 각 치료법의 특징을 이해하고, 어떤 경우에 더 적절한 선택이 될 수 있는지 살펴보겠습니다.1. 허리디스크 수술적 치료: 빠른 효과가 장점📌 수술적 치료의 개요허리디스크 수술은 신경을 압박하는 디스크의 돌출된 부분을 제거하여 증상을 완화하는 방법입니다. 대표적인 수술 방법으로는 미세현미경 디스크 절제술(Microdiscectomy), 내시경 디스크 절제술(PELD, UBE), 척추 유합술(Spinal Fusion) 등이 있습니다. 📌 .. 2025. 2. 12. 허리디스크 발병 원인 및 운동법 현대인의 고질적인 질환 중 하나인 "허리디스크(추간판 탈출증)"는 앉아 있는 시간이 많아지면서 더욱 흔해지고 있습니다. 허리 통증이 지속되거나 다리 저림, 감각 이상 등의 증상이 나타난다면 허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 허리디스크는 단순한 요통과는 달리 디스크(추간판)가 돌출되거나 손상되어 신경을 압박하는 질환이므로 조기 관리가 필수적입니다. 이번 글에서는 허리디스크의 주요 발병 원인과 예방 및 완화를 위한 운동법을 소개하겠습니다.1. 허리디스크 발병 원인허리디스크는 단순히 무거운 것을 드는 행동뿐만 아니라 생활 습관, 자세, 유전적 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 허리 건강을 유지하려면 원인을 정확히 파악하고 이를 예방하는 것이 중요합니다. 📌 잘못된 자세잘못된 자세는 허리디스크를 .. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
